レンジで簡単☆きぬさやナムル。

Name: レンジで簡単☆きぬさやナムル。
Yield: 1〜2人分
Ingredients: 絹さや 50g（15〜20本）; 水 大さじ2; ★; 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1/2; ごま油 小さじ1/2; 砂糖 ひとつまみ; 胡麻 小さじ1/2

Description

レンジだけで簡単に作れる絹さやのナムルです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。

ゆぅゅぅ

材料（1〜2人分）

絹さや

50g（15〜20本）

水

大さじ2

■ ★

鶏がらスープ(顆粒)

小さじ1/2

ごま油

小さじ1/2

砂糖

ひとつまみ

胡麻

小さじ1/2

作り方

1

絹さやは洗って筋を取り、耐熱容器に入れて水大さじ2をふりかける。
2

蓋をずらしてのせ（蓋はしません）600wのレンジで1分半加熱する。
3

容器に残った水を捨て、★の材料を加えてよく混ぜたら出来上がり。
4

2017.5.18☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました！作って下さったみなさんありがとう♡
5

かなりんココりんさんからのれぽで、いんげんでも美味しく作れるそうです♪是非お試し下さい♡

コツ・ポイント

行程3で、容器に残った水を捨てる際に火傷には十分ご注意下さい。倍量で作る時の加熱時間は2分〜2分半くらいです。様子を見て調節して下さい。

このレシピの生い立ち

時期になると大量に頂く絹さや消費に作りました。

レシピID : 3805385 公開日 : 16/04/23 更新日 : 17/05/19

このレシピの作者

ゆぅゅぅ

クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理好きな主婦。料理は独学ですが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴は長めです。お料理は毎日の事だから、作る人が辛くならないように、お料理が苦手な方でもこれなら作れると思ってもらえるように、身近な食材や調味料で作れる面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピをご提案しています。何かひとつでもお役に立てたら嬉しいです。インスタ→@yuyu_kitchen