トマト風味 洋風切り干し大根
作り方
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1
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材料を揃えます。
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2
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切り干し大根を水洗い
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3
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水を絞っておきます
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4
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ベーコンはスライスしてあってもOK 。
今回は塊があったのでこれを使いました。
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5
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こんな感じで、切りました。(お好きな大きさにしてください)
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6
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鍋に油をひき、にんにく・ベーコンを炒めます。
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7
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水を切ってあった「切干大根」投入。
ほぐしながら炒めます。
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8
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次に「ホールトマト缶」投入
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9
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まぜまぜして、全体に馴染ませます。
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10
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味をみながら「塩・コショウ」を。
お好みの味にしてね。
ベーコンから塩味が多少出るので、それを考慮してね。
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11
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水分が少なくなるまで、少し炒めて出来上がり。
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12
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出来上がりに「黒コショウ」をパラパラ。
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コツ・ポイント
トマトホール缶が無い場合、トマトケチャップでもOK
その場合、塩は控えてコショウだけで味付けはOK
その場合、塩は控えてコショウだけで味付けはOK
このレシピの生い立ち
ダイエット中「トマト風味のパスタ」が食べたくなったんですけど、やっぱりカロリーが気になる。
パスタの変わりに「切干大根」ならど~よ!と思って作ってみました。
玉ねぎ・アスパラ・なんかも一緒に入れてもいいかも。
お弁当の「おかず」にも良いかも!簡単に出来ますので作ってね~
パスタの変わりに「切干大根」ならど~よ!と思って作ってみました。
玉ねぎ・アスパラ・なんかも一緒に入れてもいいかも。
お弁当の「おかず」にも良いかも!簡単に出来ますので作ってね~