簡単こんにゃく炒めの画像

Description

時間がないときに、ささっともう一品にどうぞ

材料

ごま油
大さじ1
大さじ1
チューブにんにく
適量
マヨネーズ
適量
七味唐辛子(一味唐辛子)
適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくを袋から出し、格子状に切り込みを入れる

  2. 2

    ①のこんにゃくを角切りにし、ボウル等に移し、塩を入れて揉み込む

  3. 3

    水でこんにゃくを洗い、塩を落とし、臭みを消す

  4. 4

    フライパンにごま油を敷き、こんにゃくを入れ、中火で炒める

  5. 5

    チューブにんにくを入れて更に軽く炒める。

  6. 6

    器にあけ、マヨネーズと七味唐辛子(一味唐辛子)を振りかけ完成

コツ・ポイント

下茹では不要です。塩とニンニクで臭みは完全に消えます

このレシピの生い立ち

コンニャクがあったのでつい・・・
レシピID : 3808705 公開日 : 16/04/16 更新日 : 16/04/16

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