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長ネギを4〜5センチ長さに切る。
厚揚げは6等分する。
小松菜はさっと茹でて水気を切り、4〜5センチに切る。
鍋にごま油を入れ、長ネギを1〜2分炒める。
厚揚げを加え、油と馴染んだら[☆]としらたきを加える。あれば落としぶたをして、10分ほど弱火で煮込む。
3の小松菜を加え、2分ほどさらに煮込む。
火を止めて器に盛る。お好みで七味唐辛子をふっても◎。