お弁当⑤〔ハンバーグ〕の画像

Description

レトルトや冷食のおかずを使った かんたん弁当♫

材料

ハンバーグ〔レトルト〕
1つ
一口とんかつ〔冷凍おかず〕
2つ
ミニオムレツ
玉子1つ分
うずら玉子の水煮
1つ
竹輪の甘辛炒め
適量
適量
おにぎり
2つ

作り方

  1. 1

    ハンバーグ〔レトルト〕、一口とんかつ〔冷食おかず〕はレンジでチンする♫

  2. 2

    ミニオムレツは、熱したフライパンにマーガリンを入れ、溶きほぐした生卵〔牛乳と塩胡椒をいれたもの〕を入れて作る♫

  3. 3

    竹輪の甘辛炒めは フライパンで竹輪を焼いて、味醂、 醤油 、 ごま油で味付けし、炒りごまをふりかける♫

  4. 4

    ブロッコリーはゆでる♫レタスとプチトマトは水洗いをする♫

  5. 5

    おにぎりは 白ごはんに ふりかけをまぜて、サランラップで形を整えてから、味付け海苔をまく♫

  6. 6

    お弁当箱におかずを詰める♫

コツ・ポイント

彩りを意識してお弁当箱に詰める♫

このレシピの生い立ち

覚え書きとして♫
レシピID : 3810536 公開日 : 16/04/17 更新日 : 16/04/17

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