アスパラ・牛乳の簡単時短クリームパスタ♪
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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パスタを塩小さじ1を入れた湯で茹でる
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3
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フライパンにバター、ひき肉を入れて炒める
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4
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2の茹で上がり1分前にアスパラを入れて茹でる
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5
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玉ねぎを入れ
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6
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小麦粉を入れて炒め
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7
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牛乳でのばす
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8
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スライスチーズを入れ、塩こしょうして、
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9
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4の茹でたパスタとアスパラを入れ
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10
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粉チーズを上にかけて
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11
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出来上がり!
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コツ・ポイント
牛乳
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
性味:甘・平
帰経:心・肺・胃
効能:補虚損・益肺腎
このレシピの生い立ち
チーズ
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病
性味:甘・酸・平
帰経:肺・肝・脾
効能:補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症:虚熱・消渇・便秘・皮膚病