豆腐のえのき味噌のせ★の画像

Description

節約!簡単!ヘルシー!ダイエットにも!ヘルシーなのにしっかり味で満足できます(^O^)

材料

1/2袋
1丁
A味噌
小さじ1
A酒
小さじ2
Aみりん
小さじ2
塩こしょう

作り方

  1. 1

    豆腐は水切り、えのきは5㎜幅に切っておく。

  2. 2

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    えのきを炒める。
    今回、ネギも入れました。

  3. 3

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    火が通ったら、Aを入れて混ぜる。
    えのき味噌はこれでOK!

  4. 4

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    豆腐に塩こしょうをし、両面焼く。

  5. 5

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    焼き色がつくまで。

  6. 6

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    豆腐とえのき味噌を皿に盛り付け、完成!

コツ・ポイント

今回、ネギを入れましたが、大葉だとさっぱりします。
えのきだけじゃ物足りない方は、ひき肉を足しても。
もちろん、えのきだけでもOK!
味噌は赤味噌で作りましたが、各家庭にあるものでできます。
豆腐は絹でも木綿でも。

このレシピの生い立ち

いつも豆腐に肉味噌を乗せてたけど、ひき肉がなくてえのきで作ってみました。
レシピID : 3816247 公開日 : 16/04/20 更新日 : 16/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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mdrn…✧
油揚げも少しいれました!味噌が濃すぎなくて良いですね!

ありがとうございます♡

初れぽ
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ありがとうございます♡