朝ラク♪30分以内でお弁当2

Name: 朝ラク♪30分以内でお弁当2
Ingredients: ごはん 半合; 小松菜 適量; 卵 1個; トマト 1個; かぼちゃ 適量; 葉物野菜のおひたし 適量; 切り干し大根(自家製冷凍食品 1個; スナップエンドウ 2〜3本; のり 1枚

Description

お野菜もしっかり入っているのに朝ラクなお弁当です♪

半合

適量

1個

1個

適量

葉物野菜のおひたし

適量

1個

2〜3本

1枚

前日に作ったゆでかぼちゃとおひたしを合わせれば微妙に余ることなく、飽きずに食べられます!加熱するので夏でも安心♪
スナップエンドウはしっかり塩茹ですれば大丈夫だと思います

時短でできるお弁当のレパートリーを増やしたくて

レシピID : 3817351 公開日 : 16/04/20 更新日 : 16/04/20