運動会、行楽、行事 弁当① 覚え書き

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Description

運動会の弁当の自分用、覚え書きです。
出来るだけ前日に用意して当日は焼くだけに。が理想。 運動会、行楽は時間との勝負!

材料 (大人4人分ぐらい)

ウインナー
唐揚げ
もも肉2枚
春巻き
揚げたらOKのやつでOK!
卵焼き
6個
ブロッコリー
プチトマト
肉巻きおにぎり
豚ロース300g〜(数によって)
ロールサンド
マーガリン、ハム、キュウリ、マヨネーズ少々
8枚切り食パン
きんぴらごぼう
竹輪キュウリ
キュウリ1本、竹輪5本
3パック
サニーレタス
3個
1パック
1個

作り方

  1. 1

    唐揚げは一口大に、切って下ごしらえしておく。
    家では、ジップロックに醤油、にんにく、生姜を入れて揉み漬け冷蔵庫放置です。

  2. 2

    野菜は、洗ってキッチンタオルで水分とって、冷蔵庫。

  3. 3

    当日は出来るだけ焼くだけにしておく。
    肉巻きオニギリ結構時間をとられちゃう。

コツ・ポイント

肉巻きおにぎりは、ワックスペーパーはダメ✘。張り付いて大変な事になる。
ので、ラップ+アルミで。

このレシピの生い立ち

忘れやすいので、自分用の覚え書きです。
メニューの参考になれば幸いです。
5.2メニュー見やすくしました。
レシピID : 3817695 公開日 : 16/04/20 更新日 : 16/05/02

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