レンジで竹輪と絹さやのササッと煮♪

絹さやは、筋を取ります。
竹輪は1本辺り、斜めに4等分に切ります。

耐熱の器に全材料を入れて、ラップをします。
レンジ600Wで2分かけます。

お弁当の一品でお使い下さい。