豚ロースのアスパラ巻きフライの画像

Description

今夜の晩御飯に一品!御飯もりもり食べれます♡

材料

塩胡椒
適量
ガーリックパウダー
少々
★揚げよう油
★小麦粉
★卵
★パン粉

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは軽く下茹でします。
    根元は固かったので切って捨ててます。

  2. 2

    写真

    茎から茹でます。2.3分茹でたら粗熱をとります。

  3. 3

    写真

    豚ロースに塩胡椒、ガーリックパウダーをふりかけてバランスよくアスパラを並べ巻きます。

  4. 4

    写真

    小麦粉→卵→パン粉の順番につけて
    狐色になるまで揚げたら完成ー♡

コツ・ポイント

アスパラを軽く茹でてるのでお肉に火が通ったら完成です♡

このレシピの生い立ち

揚げと焼きを同時に作りました!
豚バラアスパラ巻きのレシピは3840589です。
レシピID : 3840584 公開日 : 16/05/07 更新日 : 16/05/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*ぺぺちゃん*
ガーリックパウダーがすごくいい味出していて、絶品でした!!感動!

ガーリックは食欲増しますよね! レポありがとうございます。