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かぼちゃの種を取り
一口大にカット
鍋にカボチャ・牛肉を並べ
日本酒
塩・ブラックペッパーをふって
オーブンシーツでレンコン蓋を作ります
センターを中心に8つ折りし
3か所カット
鍋を中火にかけ蓋を落とし
10分程度~
水分がなくなるまで煮る
完成
毎度ありがとうございます。