常備菜★セボリーマリネ〜人参/紫キャベツ

常備菜★セボリーマリネ〜人参/紫キャベツの画像

Description

我が家の常備菜♡爽やかなセボリーで野菜がぐんと美味しく頂けます♫普段使いのドレッシングとしてもぜひ!

材料 (6人分)

大1.5本
または 紫キャベツ
中1/2玉
★オリーブオイル
大さじ1
★ワインビネガー(または酢)
大さじ1〜1.5
★塩
小さじ1/2
★砂糖(または蜂蜜)
小さじ1
★ホワイトペッパー
少々
★セボリー(粉末)
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    人参や紫キャベツを千切りにする。

  2. 2

    ビニール袋に★を全て入れ、1を入れてよくモミモミする。

  3. 3

    冷蔵庫でしばらく馴染ませておく。

  4. 4

    新玉ねぎ1と1/2個で作るときは、カレーパウダーやクミンを入れると美味です!

コツ・ポイント

先に野菜に塩をまぶしてしんなりさせ、水気を絞るつくり方もありますが、全ての材料を一緒に混ぜるこの作り方の方が、常備菜として長く美味しく食べられると思います。

野菜をマリネ液によく馴染ませるために、ビニール袋に入れモミモミするのがオススメ!

このレシピの生い立ち

スパイスにハマっています♡

爽やかな後味のセボリーはオイルやビネガーと相性よく、野菜が飽きずに食べられます♫

野菜は人参、紫キャベツ、玉ねぎスライス、きゅうり、などなどなんでもあいます!

マリネ液をドレッシングとして使っても◎ !
レシピID : 3845597 公開日 : 16/05/07 更新日 : 16/05/16

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