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ヨーグルトにくるみ味噌

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Description

ヨーグルトにくるみ味噌を入れるだけ！
味噌とヨーグルトは発酵食品同士で相性が良く、一緒に食べると栄養価もup↑

材料 （1人分）

プレーンヨーグルト
130~150g
くるみ味噌
ティースプーン1~2杯

作り方

  1. 1

    写真

    ヨーグルトとくるみ味噌を用意します

  2. 2

    写真

    ヨーグルトにくるみ味噌を入れたら
    出来上がり！

  3. 3

    写真

    くるみ入りのヨーグルトレシピ『毎朝たべるヨーグルト』もお試し下さい
    ID:3349416

  4. 4

    写真

    こちらのヨーグルトレシピもどうぞID:3703098

  5. 5

    写真

    2016.5.22
    『くるみ味噌』の人気検索でトップ10入りしました
    ありがとうございます(-人-)

コツ・ポイント

くるみ味噌とヨーグルトはお好みのもので･･･
甘さが足りない場合は、蜂蜜やメープルシロップを加えて召し上がって下さい

このレシピの生い立ち

カルンさんの『母の味:懐かしい～簡単くるみ味噌(ID:1116892)』とても美味しいのでヨーグルトにも入れてみました
胡桃は高血圧や糖尿病などの成人病予防効果、認知症予防緩和など、様々な効能があります
毎日食べて健康に過ごしたいです
レシピID : 3845683 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2019年7月28日
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creeeampan
お味噌とヨーグルト合いますね！新発見です✨くるみの食感も楽しい♪

此方もお試し下さり有難うございます！お口に合って良かったです

2018年10月6日
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ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
カルンCのくるみ味噌乗せ！ヨーグルトに合うね♪健康に良さそうで嬉

カルン様の胡桃味噌おいしいですよね！私も食べたくなりました！

2017年6月16日
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ゆきプー♡
味噌の塩気がヨーグルトに合いますね♡驚き！胡桃の食感楽しめ美味♡

作って下さり有難うございます！美味しいと言って貰えて嬉しい♡

2016年9月9日
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ふたごゆき
美味しいのに発酵食品同士効果も期待出来る♬甘じょっぱさが美味♡

お試し感謝♪お口に合って嬉しいです♡ネコのランチョン可愛い☆

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☆ちぃお☆
ヨーグルトにくるみ味噌
by ☆ちぃお☆