糖質制限 自慢の角食パンの画像

Description

ふすま入りでノンオイル。
体に優しい我が家自慢の角食パン

材料 (12cm角食パン型1斤分)

春よ恋ブレンド
220g
北海道産ふすま
30g
北海道産てん菜糖
15g
ゲランドの塩
3.5g

作り方

  1. 1

    低脂肪乳以外の材料をニーダーのポットに入れる。
    はかりにニーダーのポットをのせ、風袋を使うとはかりやすいです。

  2. 2

    ニーダーを回しながら、低脂肪乳を注ぎ、こねてニーダーの中で一次発酵まで済ませる。

  3. 3

    一次発酵まで終わったら生地を2分割して丸めベンチタイムを取り、きれいに成型して油脂を塗った型に入れる。

  4. 4

    フタのギリギリまで発酵したら、180℃に予熱したオーブンで25分から30分焼く。

  5. 5

    焼き上がったら、ショックを与えて型から出す。

コツ・ポイント

ふすまは30g位がちょうどいいと思いますが、お好みで増減してみて下さい。

このレシピの生い立ち

ノンオイルで茶色い生地の食パンを作ってみたかった
レシピID : 3848194 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ameうめ
ふすまが入ってるのは言わないと判らないですね。また作ります。

すごく上手な角食ですね〜 美味しそう