ちくわとピーマンのカレー粉炒め。の画像

Description

ピーマンがカレー粉の香りで美味しく食べられます。
色どりがいいので、お弁当にぴったり。

材料 (お弁当カップ2個分)

2本
塩コショー
適量
カレー粉
適量
サラダ油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは種を除いて細く切ります。

  2. 2

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    フライパンに油を引いて、ピーマンに塩コショーをふってよく炒めます。

  3. 3

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    ちくわは、斜めの輪切りに切ります。

  4. 4

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    ピーマンが柔らかくなってきたら、ちくわをさっと炒め、カレー粉を入れてさっと炒めれば出来上がり。

コツ・ポイント

ピーマンはしっかりと火を通します。
しんなりするぐらい火が通ってないと、ピーマン嫌いには食べられないかも。
カレー粉は少しずつ入れて下さい。
少しでも十分美味しくできます。
(写真のカレー粉はちょっと入れすぎです)

このレシピの生い立ち

子供があまり好きじゃないピーマンを何とか食べれるメニューにと考えました。
レシピID : 3849929 公開日 : 16/05/10 更新日 : 16/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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ミロ9607
仕事用お弁当の1品として作りました。余り物の人参も加えましたが、美味しいです。簡単レシピで有り難いです。明日の弁当が楽しみです。
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cook⭐MAYU⭐
お弁当に☆カレー味♪無限に食べられそう…(^-^) 美味し~♪

つくレポありがとうございました

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o^o^oayuayu
冷蔵庫に長く残っていたさつま揚げで。ピーマン一個が黄金比美味!

つくレポありがとうございました

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クックPX0BNC☆
新しい味つけでパクパク進みます!

つくレポありがとうございました