デトックスウォーター

デトックスウォーター
チアシードのオメガ3でアンチエイジングデットクスウォーター♪

材料 (1人分)

チアシード
大さじ1
200ml
お好みフルーツ
適量
適量

1

写真

用意したお好みのフルーツやハーブを適当な大きさにカットする。

2

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1を瓶に入れ、水を注ぐ。

3

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2にチアシードを加えよく混ぜる。

4

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冷蔵庫で4時間以上置き完成。

コツ・ポイント

加熱していないため作った日に飲みきるようにしています。残ったフルーツはヨーグルトに混ぜたりスムージーにして食べれます。

このレシピの生い立ち

このレシピは、『コラソンチア』のチアシード商品をご購入頂いた方々から「どう使用するのですか?」と質問があったため、当社でレシピを作りました。使用したチアシード『コラソンチア』詳しくは→http://www.corazonchia.jp/
レシピID : 3851221 公開日 : 16/06/01 更新日 : 16/06/01

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