栄養オイルのアボカドチキンサラダ！
ちなごん♪
作り方
-
-
1
-
鶏胸肉は、厚めのところに包丁を入れてひらき、火が通りやすいようにする。
-
-
-
2
-
厚めのポリ袋などに☆の調味料をいれて混ぜ、
鶏胸肉を、入れて揉みこむ。
冷蔵庫で、1〜２日おやすみ！
-
-
-
3
-
鍋に水を入れ沸騰したら火を消し袋のままの鶏胸肉を、入れて蓋を、して30分！この時、袋の空気は出来るだけ抜いておく！
-
-
-
4
-
茹で上がった鶏胸肉と、アボカドを、カットして塩胡椒、AJINOMOTO 毎日®栄養オイルをかけて出来上がり！
-
コツ・ポイント
袋の口はしっかり閉じておくこと！
このレシピの生い立ち
サラダチキンが、大好きで自分なりに色々研究して作りました！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ちなごん♪
