簡単！ヘルシーサラダ
雨鬼☆
作り方
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1
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レタスを、切り、洗います！
コーンの缶詰を、開けます。
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2
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鶏胸肉を、半分使います。
お皿に、胸肉を入れ
レンジで、1,2温めます。
中身、外見が、白くなればOK
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3
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サラダを、盛り付け
胸肉を、手でちぎり、乗せれば完成！
お好きなドレッシングでいただいてください！
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コツ・ポイント
鶏胸肉を、温めすぎない事
ドレッシングを、かけすぎないこと
ドレッシングを、かけすぎないこと
このレシピの生い立ち
当方ダイエット中に、食べておりました。
簡単！美味しく！お腹に溜まるもので、食べれるものは無いか考えた結果です！
簡単！美味しく！お腹に溜まるもので、食べれるものは無いか考えた結果です！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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