ごま香る!若芽ひじきのツナ和え*の画像

Description

ごま油の香りとツナのコクでもりもり食べられます。

材料 (2〜3人分)

若芽ひじき(おかひじき)
片手にこんもり乗るくらい
半分
■ごま油
小さじ1
■めんつゆ(薄めなくて大丈夫)
大さじ1

作り方

  1. 1

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    若芽ひじきは4cmほどの長さに切り、沸騰したお湯で30秒ほどさっと茹でます。※茹で過ぎ注意!
    今回はパックの半分を使用。

  2. 2

    茹でたら湯を切り水で冷まします。水気を切ったらボウルに移して下さい。

  3. 3

    ボウルにツナ、ごま油、めんつゆを加え若芽ひじきと軽く和えたらできあがり!\( ˆˆ )/☆

コツ・ポイント

とにかく若芽ひじきは茹で過ぎないこと!

このレシピの生い立ち

若芽ひじきを手に入れたのでささっと作ってみたら美味しかった〜!若芽ひじき、、買ってはみたものの……って人の救世主レシピになるといいな〜〜
レシピID : 3857682 公開日 : 16/05/13 更新日 : 16/05/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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リリリエンタール
若芽ひじきのシャキシャキ食感がいいですね。レシピ感謝。
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はあかなママ
サバ缶で作りました。美味しかったです。ありがとうございました。
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クック5T7Z23☆
初めての食材、美味しく食べられて助かった!シャキシャキが良い♪