野菜たっぷり☆ハムたまサンド
Description
たまごサンドっておいしいんですけど、たまごだけだとコレステロールが…と思い、野菜もサンド！してみました。
Ittsu
材料
（2人分）
作り方
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1
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たまごをかたゆでにします。
たまごを常温に戻しておいて、鍋にお湯を沸かし、たまごを入れて12、3分ゆでます。
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2
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たまごを細かくします。皿にいれたゆでたまごをフォークやスプーンでつぶしてください。
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3
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★を②に入れ、よく混ぜます。
たまごフィリングのできあがり！
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4
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食パンにマーガリンorバターを薄くぬります。
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5
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④に、ハム→キャベツの順にのせ、胡麻ドレッシングをかけます。これを２枚用意します。
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6
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⑤の片方に③を乗せて、こぼさないように気をつけながらもう片方とサンドします。ラップできつめに包んでしばらく置いたらOK！
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7
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ラップをしたまま切ると型崩れしないし、食べるときも手を汚さずに済みますよ☆
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コツ・ポイント
⑥の工程では、思い切ってパン同士を合わせるとよいです。躊躇していると、中の具材がこぼれてきてしまいます。
ラップをした後は、上にまな板を乗せて、その上からおもしを乗せるといいです！
ラップをした後は、上にまな板を乗せて、その上からおもしを乗せるといいです！
このレシピの生い立ち
少しおしゃれ(？)なサンドイッチを作りたかったのと、たまごだけ挟むのも味気ないと思ったので、作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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Ittsu
