このレシピには写真がありません

Description

ハワイのお魚として知られるマヒマヒをグリルして、甘酸っぱいソースでいただきます。「ハワイのレストランで食べたみたいだ~」と、オットが感激した味です。

材料 (2人分)

パン粉
お魚の衣として適量
おしょうゆ
お魚のマリネ用に適量
お魚のマリネ用に適量
砂糖
1/3カップ
小匙1+1/2
お酢
大さじ2
大さじ2
おしょうゆ
小匙2
しょうが
(おろして)小匙1
オイル
適量

作り方

  1. 1

    マヒマヒにおしょうゆとライム汁を適量ふりかけて、軽くマリネしておきます。

  2. 2

    その間にソースを作ります。こなべに、砂糖、スターチ、ライム汁、お酢、しょうが、おしょうゆを入れてて火にかけとろみが出るまで煮ます。出来あがったら火からおろしておきましょう。

  3. 3

    マヒマヒの両面にパン粉をはりつけ、これを油をひいたフライパンで焼きます。
    完成したら、先のソースを添えて召し上がれ!

コツ・ポイント

マヒマヒは日本だと「しいら」として売られているらしいです…

このレシピの生い立ち

レシピID : 38583 公開日 : 02/01/07 更新日 : 02/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート