ひじきとハーブの彩りおにぎりの画像

Description

ハーブの仲間のチャイブ(西洋ねぎ)を使ってお洒落で健康的な食べきりサイズおにぎり(写真右側)です。行楽にもおすすめ♪

材料 (食べきり小サイズ3人分)

ひじき煮
30gくらい
チャイブ
3~4本
炊きたてご飯
2善ぶんくらい

作り方

  1. 1

    準備から。
    ごはんはボウルに移しておきます。
    チャイブは細かい輪切りに。
    紫蘇は汁を切ってみじん切りに。

  2. 2

    1で準備したものを全て混ぜ合わせます。

  3. 3

    片手に軽く乗るくらいの分量に3等分してにぎります。

    以上!

コツ・ポイント

コツというほどのものはないですが、紫蘇の代わりに梅干しを刻んで使っても良いです。チャイブがなければ、普通に小ネギでもOK。長ネギは向いていないでしょう… 分量はお好みで変えて大丈夫です。
ひじき煮や紫蘇漬けの汁気はきちんと切りましょう。

このレシピの生い立ち

ひじきと何かを合わせるのにハマっていて思いつきました。家庭菜園でチャイブを育てているので欲しい時に摘んできて使えるところが気に入ってます。炊きたてのごはんにチャイブの香りが立って美味しいです。ひじきからは鉄分も採れて女子には嬉しいです。
レシピID : 3858763 公開日 : 16/05/14 更新日 : 16/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート