ダイエットにも◎!白滝カルボナーラ

ダイエットにも◎!白滝カルボナーラの画像

Description

ソースとよく絡めると、白滝だということを忘れるくらい美味しいです♬*゜

材料 (1人前)

約220g
150cc
2〜3枚
小さじ1弱
コショウ
適量
1個

作り方

  1. 1

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    白滝はアク抜きをしておきます。

  2. 2

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    ベーコンを炒めます。

  3. 3

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    牛乳、パルメザンチーズ、塩コショウを入れて火にかけます。

  4. 4

    白滝を入れて、5分ほど火にかけます。(白滝に味を染み込ませます。)

  5. 5

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    火を消して、卵黄を加えて全体をよく混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

★麺と違って伸びないので、仕上げの時にソースとしっかり絡めて頂くと美味しく仕上がります。

★白滝は、しっかり熱湯でアク抜きして臭みを取って下さい。

このレシピの生い立ち

パスタのカロリーが気になるので白滝で代用してみました。
レシピID : 3868918 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/07/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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siestaa
水っぽくなっちゃいましたが美味しかったです。罪悪感なく食べました

ありがとうございます♪

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manasenpai
ソーセージで代用しました!簡単なのに本格的なカルボナーラの味!!

ありがとうございます♡

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クックHR5ENE☆
カロリー2分の1豆乳で作りました,とても濃厚で満足です!

私も豆乳やってみます!つくれぽありがとうございます♪

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Kisa115
臨月の体重管理に。豆乳で作りましたが濃厚で美味しかったです!

豆乳いいですね♡つくれぽありがとうございます♪