離乳食完了期〜鶏モモ肉のみそ照り焼き

離乳食完了期〜鶏モモ肉のみそ照り焼き

Description

隠し包丁を入れることで少ない歯でも食べることができます!お肉をモリモリ食べてほしい方へおすすめメニューです♪

材料 (3食分くらい)

鶏モモ肉
100g
みそ
小さじ1弱
小さじ1弱
しょうゆ
少し
砂糖
小さじ1/2
サラダ油
適量

作り方

1

鶏モモ肉は大きめのそぎ切りにし、隠し包丁を細かく入れておく

2

サラダ油以外の調味料を混ぜ合わせたものを1に軽く揉み込む

3

サラダ油をくっつかない程度に入れたら2を両面しっかり火が通るまで焼く

4

焼きあがったものを赤ちゃんが食べやすいサイズに切り分けたら出来上がり♪

5

※両面に軽く焼き色がついたら蒸し焼きにすると焦げにくくなります

6

人気検索 離乳食完了期でTOP10入りしました!みなさまのお陰です!
ありがとうございます♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

娘は味噌汁が好きなので味噌味にしてみたらどうかな?と思い作ってみました♪
レシピID : 3868963 公開日 : 16/05/19 更新日 : 16/05/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

44 (43人)

2021/08/08

写真

初めての鶏もも肉でした。隠し包丁のおかげか食いつきが良かったです!また作ります(^^)

クック4P73QB☆

2021/07/04

写真

焦げ目がいい具合😊最後、少し味を薄めるのと火をしっかり通す目的で、蒸し焼きするのは良いと思いました!息子の夜ご飯にあげてみます🎵

ナニカウアイ

2021/04/20

写真

人参や玉ねぎも一緒に炒めました。息子も味噌汁好きなので、パクパク食べてくれました。大人も少し濃いめにして美味しかったです!

うみのたまご

2021/04/07

写真

簡単にできました!美味しかったようで、お肉から一気に食べてしまいました笑 

nanamiyu

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