茹でない!簡単!そら豆☆黒焼き☆の画像

Description

魚焼きグリルで焼くだけ!話題入り感謝。
さやが黒く焦げたら、蒸し焼き状態で出来上がり。栄養も旨味も逃げないので美味しい♪

材料

好きなだけ
 
食べる時
好みの塩少々

作り方

  1. 1

    写真

    魚焼きグリルで焼く。

  2. 2

    魚焼きグリルの強で両面を黒く焦げるまで焼く。出来上がりの目安はさやの数カ所に焦げ目がつけばOK。

  3. 3

    さやから豆を出し、好みの塩を、ほんの少しつけて食べる。

  4. 4

    2017・6・2
    話題入りしました。
    つくれぽ下さった皆様ありがとうございます。

コツ・ポイント

あまり時間はかかりません。
まだかな?位で大丈夫。
ご家庭の機種により火力が違います。
必ず強火でね。
途中で味見して下さいね。

このレシピの生い立ち

そら豆農家に教わりました。
レシピID : 3869828 公開日 : 16/05/20 更新日 : 17/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

26 (16人)
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komutatata
実は初です(*´σー`)エヘヘ 夫超お気に入りでした感謝
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おうちごはん☆
新鮮ばあちゃんのそら豆で、今年も美味し頂きありがとうです!
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こたろろ98
そら豆といえばこのレシピ!春がきたって感じがします♡美味しかった〜♪
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ピロミ♡
お豆の旨味❢ギュッ(⁎❛ᴗ˂⁎)旦那ちゃんのツマミに〜♫有難う♡