コロコロカラフル♪トロピカルサラダ

コロコロカラフル♪トロピカルサラダの画像

Description

カラフルで元気が出るサラダ。思い立ったらフライパンひとつですぐ出来ます。カラーパプリカがジューシーで、カイエンペッパーがピリピリと良いアクセント★

材料 (4人分)

赤ピーマン・黄ピーマン
各1/2個
1/4缶
ひとつかみ(スパムと同量)
にんにく
2片
塩・胡椒・好みのハーブ
適量
あればカイエンペッパー
少々

作り方

  1. 1

    赤・黄ピーマン、スパム、冷凍ポテトは同じ大きさのサイコロ切りにする。にんにくはぐっとつぶして皮をむく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル少々を熱し、にんにく・スパムを入れてじっくり炒める。スパムの表面がかりっと香ばしくなったら余分な油をふき取り、赤・黄ピーマンとポテトを加え、塩を振って炒める。

  3. 3

    胡椒たっぷり、好みのハーブ(私はバジル)を振り、カイエンペッパーも加えて炒める。皿にレタスをしき、サラダを盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

カイエンペッパーがない場合は、黒胡椒をたっぷりかけたり、唐辛子の輪切りを一緒に炒めてもOK。

このレシピの生い立ち

10 June 2007.ブランチ。冷凍ポテトのコンテスト用に考えました。ダーリンが気に入ってほとんど一人で食べた!笑 レタスで巻いて食べてね♪ 2007年6月18日、「冷凍ポテトレシピコンテスト」で優秀賞を頂きました。有難うございました。
レシピID : 387527 公開日 : 07/06/11 更新日 : 07/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
さやかぴょん
朝ごはんに作りました♡色どりがとってもきれいです♡

朝から元気になれそうですね!どうも有難う~♪^^

写真
かずみんちゃん
カラフルでとってもかわいい!し、おいしかったで~す♬ごちそうさま

見た目で元気出ますよね♪嬉しいです!どうも有難う!^^

初れぽ
写真
mogumokura
バジルで作りました。最高の組み合わせ!カラフルなのもいいですね☆

アスパラかな?カラフルでとっても美味しそう!どうも有難う♥