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常備菜☆にんじんとハムの胡麻和えサラダ

常備菜☆にんじんとハムの胡麻和えサラダの画像

Description

お弁当の隙間に詰めたり、ワンプレートランチの彩りに使ったり、作っておくと便利な野菜のおかずだよー！

材料 （作りやすい分量）

にんじん
2本
ロースハム
3枚(50g)
すりごま
大さじ2
お好きなごまドレッシング
大さじ3〜4
塩コショウ
少々
しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは5㎝くらいの細切りにして水を少しふりかけ、ふんわりとラップをして600wで3〜4分チンします！

  2. 2

    その間にハムも5㎝くらいの細切りにします。

  3. 3

    写真

    にんじんの粗熱が取れたらすりごま、しょうゆ、ごまドレッシングを入れてしっかりと混ぜます。※今回はこちらのドレッシングです

  4. 4

    写真

    最後にハムを入れて軽く混ぜ、塩コショウで味を整えたら出来上がり！
    ハムの塩味もあるので塩コショウはお好みでどうぞ。

  5. 5

    2016.11.21
    祝♡クックパッドニュースに掲載されました！
    ありがとうございます( ^ω^ )

コツ・ポイント

ハムは混ぜすぎるとバラバラになっちゃうので、最後にいれてね！
塩コショウはハムの塩味もあるので、加減してくださいね！こどもに食べさせるなら塩コショウなしでも十分かも。

このレシピの生い立ち

我が家はみんな胡麻が好き♡ということでにんじんのサラダにも胡麻を入れてみました！
和食にも、洋食にも合うのでぜひ！
レシピID : 3875606 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9件 (9人)
2021年8月9日
写真
ブランシュkuu
調度、にんじんとハムが残ってたので作りました。簡単にサラダ１品できあがり。美味しかったです！
#にんじん消費
2019年3月20日
写真
Natsuki777
人参とハム炒めて作りました♪とってもおいしくてモリモリ完食♡感謝

きれいな色&炒めるのも美味しそう♡れぽありがとう！

2017年8月31日
写真
うなちゃん！
簡単でとっても美味しかったです！お弁当にもぴったりですね♪

美味しそうに出来てる！お弁当にかなり使えますよ♡れぽ感謝です

2017年2月8日
写真
南国好き
美味しかったです^ ^

気に入ってもらえて嬉しい♡お弁当の隅っこにもぜひ！れぽ感謝。

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( )
Ringo0703
常備菜☆にんじんとハムの胡麻和えサラダ
by Ringo0703