ボイルアスパラの揚げないフライ♪の画像

Description

アスパラの甘みとパン粉の香ばしさ、
生ハムの適度な塩気、
お口の中でアスパラフライの出来上がり~☆

材料 (2人分)

4~6本
30g程度(切り落としで十分です)
ラディッシュ
1/2個(スライスしておく)
大さじ2(食パンをすりおろし)
*にんにく
1/2片(スライスしておく)
*オリーブオイル
大さじ2程度
*パセリ(乾燥)
適宜

作り方

  1. 1

    アスパラははかまを取って根元の皮をむき2分程度ゆでます
    水にとって色止めをします

  2. 2

    写真

    フライパンを温め、
    油を引かずに生パン粉をカリッとするまで炒めます

  3. 3

    写真

    *印をすべてフライパンに入れ、きつね色になるまで炒めます

  4. 4

    写真

    お皿に3を敷き、その上にアスパラを並べ、ラディッシュと生ハムをトッピングします

コツ・ポイント

パン粉を炒める時に粉チーズを適宜加えてもおいしいと思います。

このレシピの生い立ち

アスパラのフライを作ろうと思った時にひらめいたの。
それぞれの食材が口の中で出会って完結する、アスパラフライができました~♪
レシピID : 3885779 公開日 : 16/05/28 更新日 : 16/05/28

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