豚ひき肉油揚げ包み焼きの画像

Description

油揚げに何かを入れて焼く料理が好きなのですが、今回は豚ひき肉とニラ瀑を混ぜた餡を入れてみました。

材料 (2〜3人分)

3枚
ニラ瀑(刻んだニラ、ごま油、醤油、一味唐辛子)
大さじ2
ドライガーリック
大さじ1
岩塩・黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

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    肉とスパイス、調味料、ニラ瀑を入れて混ぜます。

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    ドライガーリックも入れて混ぜます。

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    油揚げの横を包丁で開きます。
    具を練った餡を油揚げに入れます。

  4. 4

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    フライパンに置いて油無しで弱火で両面5〜6分ずつ蓋をして焼いて完成です。

  5. 5

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    ニラの混ざった肉とお揚げの相性がとても良いです。

コツ・ポイント

ニラ瀑(ニラ2束、ごま油大さじ2、一味唐辛子大さじ1、醤油大さじ3。ニラを2センチ前後に切ります。タッパに入れて、一味唐辛子、ごま油、醤油を入れて混ぜます。)
ラーメンなどに入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

油揚げに何かを入れて焼くのが好きなのですが、新しいチャレンジ。
今まではあまり火を通さなくても食べられる食材などを調理したものを入れていましたが、今回は火をしっかり通さなければならない肉を使いました。
お弁当のおかずにも良いと思います。
レシピID : 3891038 公開日 : 16/05/31 更新日 : 16/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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titapa
作るの二回目。簡単で美味しい。醤油とお酢で食べるのが好きです!

毎度、美味しそう。定番になりましたね。

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カピマイ
簡単美味しい!油揚げの賞味期限が切れそうだったので助かりました!

良い色に焼けて美味しそう。

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黒猫99
ニラを切らしたので玉ねぎで作りましたが美味しかったです♪

返事遅くなってゴメンナサイ。挽肉も入れると豪華になりますね。

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あきこと銀
簡単安いまた作ります

いい焼き加減ですね。美味しそう。