新鮮な味♪かぶとかにかまのサラダの画像

Description

かぶと、かにかまと、ゆで卵。かいわれ大根や枝豆で、彩りもキレイで簡単美味しい★

安心安全食材でお世話になっている食材宅配サイト、おいしっくすで紹介されちゃいましたヽ(゚∀゚)ノ ワチョーイ♪

材料 (4~5人分(数日保存可能))

1個(300~400g)
(あれば)かぶの葉っぱ
50g~100g
(無ければ)かいわれ大根か枝豆など
適宜
4本(40g程度)
 
↓<和えるソース>↓
粒マスタード
小さじ1~1.5
白ワイン(または日本酒)
小さじ1/2
マヨネーズ
大さじ2(大さじ4)
大さじ2(なし)
ひとつまみ弱(なし)
(お好みで)レモン汁
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1

    かぶの皮をむいて1cm幅程度のくし切りにし、大きければ横に半分に切って一口大にして、分量外の塩をまぶして揉み込み、置いておく。

    かぶの茎をと葉っぱがある場合は洗ってから1cm程度に刻み、同じく分量外の塩を揉み込んでおく。

  2. 2

    かぶの葉っぱや茎がない場合は、かいわれ大根半パック程度を半分くらいに切ったものか、枝豆や水煮青大豆など10粒程度を使っても。

    卵は酢を入れた水で固ゆでにし、流水にとって完全に冷ましつつ水の中でヒビを入れ、皮をツルリとむいておく。

  3. 3

    かにかまは縦2~3等分に指で裂き、横に2~3等分に包丁で切っておく。

    ゆで卵は縦に6等分程度のくし切りに。

  4. 4

    かぶの水気が充分に出たら、手でギューッと絞って、更にペーパーなどで水気を拭く。

    かぶの歯は塩を軽く洗い流し、アクと共に水気を手でギュギュギューッと絞る。

  5. 5

    和えるソース>の材料を上から順に、混ぜながらソースを作っていく。

    マヨネーズだけの場合は、ヨーグルトと塩は入れないで下さい。
    ヨーグルトで割る場合に、減らしたマヨの分、気持ち程度の塩を加えます。
    レモン汁を加えても更にサッパリ★

  6. 6

    和えるソース>のボウルの中に、かぶ、かぶの茎と葉(またはかいわれやお豆)、かにかま、ゆで卵を加えて、ゆで卵の黄身が崩れて、ソースと絡み溶け合って更に美味しさとうまみが加わるので、黄身の崩れは気にせず、ざくざく和えます。

  7. 7

    写真

    今回はかいわれを切らしていたので、発芽大豆とゆーのをつかってみました。

    ソースと黄身の黄色、かぶと卵の白身の白、緑のアクセントとかにかまの赤がキレイです~。

コツ・ポイント

かにかまからいい味(だしなのか?)が出ます。それが旨味にもなります。

水切りはしっかりと。

このレシピの生い立ち

美味しいかぶがたくさんあったけど、浅漬けにしても煮物や炒め物にしても、ちょっと飽きた感じだったので、サラダに。

退会されたメンバー、大好きだったプチシェフさんのレシピ、『お子様もぉお喜び☆コロコロサラダ by プチシェフ 』を応用させて頂きました。

かむば~~~っく!プチシェフさーーーん!!
レシピID : 389735 公開日 : 07/06/15 更新日 : 07/06/15

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