粉なし卵なし♪おからカボチャ寒天ケーキ*
Description
粉も卵も使わない!寒天で固めるおからカボチャケーキです♡
混ぜて焼くだけで本当に簡単✾
混ぜて焼くだけで本当に簡単✾
材料
(パウンド型大1本分)
30g
おから戻し用水
120g
150g
4g
40g
ダイエット甘味料(砂糖でも)
砂糖の甘さで30g(砂糖の場合も30g)
ひまわり油
10g
100ml
バニラオイルなど(あれば)
数滴
作り方
コツ・ポイント
乾燥おからは4倍の水で戻す物を使っています。メーカーによって違うので生おから150g分になるように調節してくださいね✾乾燥おからなので水分多めです。生おからを使う場合は水分量、焼き時間の調節してください。(生おからならおから戻し用水は不要)
このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分のおやつに。
お砂糖の量はカボチャの甘みによって変わるかも。
お砂糖の量はカボチャの甘みによって変わるかも。