オーブンでイワシのゴマ味噌焼き
Description
フライパンを使うより簡単、ヘルシー♪
クックU2CNR0☆
作り方
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1
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イワシは開き、白ワインをふっておく。
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2
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味噌だれを作る。
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3
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イワシに味噌だれをのせ、ごまをふる。
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4
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200度に熱したオーブンで１０～15分焼く。
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コツ・ポイント
ごまだれの量や配合は好みで調整してください。
このレシピの生い立ち
オーブンで焼くほうが油も使わず簡単なので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(3人)
クックU2CNR0☆
