寒天フレンチトースト*ダイエット

寒天フレンチトースト*ダイエット

Description

バイキングのダイエットレシピ実践(^^)
寒天0カロリー*ダイエット中の間食に!
食物繊維で体内をキレイに*

材料 (1人前)

棒寒天
1本
☆卵
1個
☆砂糖
大1
☆牛乳
200cc
オリーブオイル、バター
適量

作り方

  1. 1

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    ☆を混ぜ卵液を作り、その中に適度な大きさに切った寒天を染み込ませ冷蔵庫で20分程寝かせておく。

  2. 2

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    バター、オリーブオイルで1を焼いて完成☆

コツ・ポイント

甘い方が好きな方は砂糖多めで(*^^*)

このレシピの生い立ち

バイキングダイエットレシピ*
レシピID : 3900995 公開日 : 16/06/05 更新日 : 16/06/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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2022年4月21日

棒寒天でフレンチトーストが作れるなんて、驚きです!家族と盛り上がりました。ダイエットの味方ですね。

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2020年2月7日

美味しかったです!

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2019年6月7日

たまごのコクとジューシーな寒天がよく合っていました。

つくれぽありがとうございます♩またリピしてみて下さい(^^)

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2019年6月20日

おいしく出来ました。ありがとうございました。

つくれぽありがとうございます!またリピして下さい♩

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