鯵と新玉葱の南蛮漬けの画像

Description

母のレシピ。鯵は既にスライスしてあるものを使用。新玉葱は水に晒さなくても甘い♡マリネ感覚でサッパリ食べられる一品。

材料 (2〜3食分)

★寿司酢
適量
★醤油
少々
☆塩
少々
☆ブラックペッパー
少々
少々
サラダ油
フライパンに約1㎝

作り方

  1. 1

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    材料。

  2. 2

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    (★)を合わせる。

  3. 3

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    (☆)鯵の両面に塩、ブラックペッパーをかける。

  4. 4

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    (☆)片栗粉をまぶす。

  5. 5

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    (☆)を油で揚げる。揚げたらすぐ(★)に入れて合わせ、暫く漬けておく。

コツ・ポイント

鯵フライの油だけで丁度いい味になるので新玉葱はオリーブオイル無しで大丈夫。マリネよりヘルシー♫

このレシピの生い立ち

Alkuperäinen
レシピID : 3904344 公開日 : 16/06/06 更新日 : 16/06/07

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