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簡単☆みつ葉が美味しいツナ和え

簡単☆みつ葉が美味しいツナ和えの画像

Description

みつ葉を大量消費&美味しく食べられる簡単なツナ和えです！

材料

みつ葉
2束
ツナ缶
1缶
有機醤油
小さじ1
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    みつ葉はよく洗い、さっと茹でて冷水にとり、食べやすく切る
    ツナ缶は油を少し切る

  2. 2

    食べる前に醤油と黒胡椒を加えて和えて完成☆

コツ・ポイント

三つ葉を茹でるのは本当にさっと！熱湯をかける程度でも食べられる野菜です
ツナ缶によって味が変わるので、醤油で調節しましょう☆

このレシピの生い立ち

産直三つ葉が激安で
レシピID : 3906053 公開日 : 16/06/08 更新日 : 16/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2018年6月11日
写真
yumi☆0621
サッと湯通しすると食べやすくなりますね。美味しかったです。

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

2018年6月6日
写真
crystaI
簡単だし美味しいですねぇ～(о´∀`о)ツナ和え初☆リピ決定～♪

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

2018年5月4日
写真
逆さナマズ
ツナが入るだけで子どもが喜んで食べます。美味しかったです。

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

2016年7月13日
写真
yunheart
さっぱりして美味しく頂きました。

とっても美味しそうなレポ感謝です☆

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キッチンtamako
簡単☆みつ葉が美味しいツナ和え
by キッチンtamako