にんじんとじゃこの卵炒めの画像

Description

パパッとできて彩りも◎なので、お弁当のおかずにオススメです。

材料 (2人分)

小1本
1個
塩・こしょう
適量
サラダ油

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて、やや太めの千切りにする。
    卵はボウルに割りいれ、ほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、焦がさないようにちりめんじゃこを炒める。
    カリッとしてきたら、にんじんを加え炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら塩・こしょうで調味し、にんじんが程よいかたさになるまで火を通す。

  4. 4

    強火にして溶き卵を加え、全体を大きく混ぜて出来上がり。

  5. 5

    写真

    じゃこをハムに変えてみました。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこに塩分があるので、塩は控えめでいいと思います。

このレシピの生い立ち

お弁当のおかずにあるものを使って作りました。
レシピID : 390615 公開日 : 07/06/17 更新日 : 07/07/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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abcdefghij
好きなごま油で炒めてみました。とても美味しかったです♪
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すまくっく
しりしりよく作るけどじゃこで美味しさアップです。ごちそうさま。

つくれぽ&嬉しいコメントありがとう。

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ハル菓子パン
彩りも栄養も満点の素晴らしいレシピ♡ご飯によく合いますね~♫

色鮮やかな人参がおいしそう。つくれぽありがとう。

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umemodoki
じゃこ→ハムで。簡単に出来て、彩りも良いので、お弁当にIN♪

具沢山でおいしそう!つくれぽありがとう。