ヘンプシードと大葉の混ぜご飯の画像

Description

ヘンプシードと胡麻のコクと大葉の爽やかな味付けで箸が進みます!健康にも良く、嬉しい一品です。

材料 (2.5人分)

1合
ヘンプシード
大さじ1
捻り胡麻
小さじ2
3枚
胡麻油
大さじ1
薄口醤油
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    土鍋で炊いたご飯に、刻んだ大葉、ヘンプシード、捻り胡麻を加える。

  2. 2

    写真

    胡麻油と薄口醤油を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    茶碗に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

醤油の量はお好み調節してください。

このレシピの生い立ち

家庭内健康食ブームのため。
レシピID : 3915240 公開日 : 16/06/20 更新日 : 16/06/20

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