簡単♪漁師風小松菜サラダ♪の画像

Description

小松菜を、たっぷりの海苔とかつお節、ノンオイルの和風ドレッシングで漁師風に。
母乳の出が良くなりますよ☆

材料 (2人分)

1束
2/3枚
1パック
◆ポン酢
大さじ3
◆メープルシロップ
小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜をよく洗い、水を切る。
    2.5~3cm幅で切り、器に盛る。

  2. 2

    海苔を小さく千切り、小松菜の上にパラパラ散らす。
    かつお節をかける。

  3. 3

    ◆を混ぜドレッシングを作り、かける。
    完成☆

コツ・ポイント

・ポン酢はお好みのものでOKです♪
(ポン酢そのままだと味が強すぎるので、薄めて使います)
・トッピングにおジャコも合います。胡麻油を少しかけても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

・既製品の和風ドレッシングを切らしている時に、有るもので作るために考えたドレッシングです。
レシピID : 3915796 公開日 : 16/06/12 更新日 : 16/06/16

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