お弁当に☆ブロッコリーのベーコン巻き

お弁当に☆ブロッコリーのベーコン巻きの画像

Description

主にブロッコリーの芯を使った一品

材料

ブロッコリー房
1房
2枚
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの芯は皮を剥いて太めの千切り
    房部分も縦にカットして茹でる

  2. 2

    写真

    半分に切ったベーコンで巻き巻き

  3. 3

    写真

    巻き終わりを下にしてフライパンで焦げ目が付くくらい焼く
    塩コショウしてひっくり返す

  4. 4

    裏側にも塩コショウして少し焦げ目が付いたら完成

コツ・ポイント

茹でたブロッコリーは冷ましてからベーコンに巻いて下さい

このレシピの生い立ち

ブロッコリーの芯も捨てずに
お弁当の一品にしました
レシピID : 3917756 公開日 : 16/06/13 更新日 : 16/06/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (9人)
写真
ゆけり3兄弟
こちらにもお世話になったよ。彩りも美味しさもグッ〜❣️お花っぽくて可愛いよね。お盆休みだね☔になるようだけどお互い気をつけようね
写真
ゆけり3兄弟
ニュースで見たけど大丈夫ですか? 三男君弁にありがとう~
写真
alittlewks
色どりにちょうど良くて美味しい♩素敵レシピありがとうございます!

わぁ~♡可愛いお弁当ですね(^▽^)素敵なレポ感謝です

写真
のんべぇヒロ
芯は栄養あるから無駄なく美味しいおかずが出来助かりました♡ごち様

可愛くて美味しそうなお弁当ですね♡レポありがとうございます♪