中学生女子 時短 簡単弁当３６
★★ミッキー★★
作り方
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1
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朝の製作時間20分。お弁当２個な上に、ハンバーグをタレで煮込んだり、目玉焼きを焼いていたら時間が掛かりました。
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2
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【夕食の余り】
ロコモコ用ハンバーグ（朝、ケチャップ、ウスターソース、みりんを煮つめて煮込みました）、ちくわの磯部あげ
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3
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【自家製冷凍】
ひじき
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4
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【自家製品】
長芋ときゅうりの浅漬け
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5
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【市販品】
カニカマチーズ
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6
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【朝準備】
ロコモコ用目玉焼き（油多めで２~３分焼き、３００ｗレンジで１分加熱）、グリーンサラダ、フルーツ類
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コツ・ポイント
今日は早く起きれました！下の子が遠足なので、お弁当２個製作。ほとんどお弁当箱に詰めるだけの作業なのに、２個だと時間が掛かる。２個作るのに気を取られて、ドレッシング入れ忘れちゃった。
部活があるので、おにぎり持参。
部活があるので、おにぎり持参。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも彩、栄養バランスを一応考えて作っています。キャラ弁でなくても、小物でかわいい感が出るように心がけています。なるべく野菜を沢山取り入れるようにしています。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
★★ミッキー★★
