タマネギともずくの味噌汁
作り方
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1
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鍋にだし汁を沸かし、薄切りにしたタマネギを入れる。
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2
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タマネギに火が通ったら、もずくを入れ、みそを溶き入れる。
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コツ・ポイント
生もずくは塩分が少なく低カロリーで、水溶性食物繊維をとれます。
このレシピの生い立ち
港南区福祉保健センター栄養士が健康に役立つレシピを作成しました。(横浜市港南区福祉保健課)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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鍋にだし汁を沸かし、薄切りにしたタマネギを入れる。
タマネギに火が通ったら、もずくを入れ、みそを溶き入れる。