天然酵母・干しぶどう☆簡単!天然酵母パン
Description
水に浸けて、揺するだけ!天然酵母液で、やさしい甘味ふわふわパンも!
材料
(パン1斤分)
80g
適量
作り方
-
-
1
-
干しぶどうは、オイルコーティングのもの。まるごと使うので有機栽培が望ましいです。容器は、蓋はネジ式で、容量980cc。
-
-
-
2
-
容器にブドウとブドウが隠れる程の水を入れる。フタはピッタリ閉めない。一日に数回、容器を揺らし、蓋を開けて匂いを確認する。
-
-
-
3
-
ブドウが水面から出そうになったら水を足す。浸け初めから約3日~、ブドウが底から上がってきて、泡立ちワインの香りがする
-
-
-
4
-
酵母液の必要量を確保するため、水を足したり、容器全体を斜めに動かして発酵を促したり世話をする。
-
-
-
5
-
浸けけ始めから4日~5日、ワインの芳香がしたら完成。大き目の茶こしで濾し、最後にブドウをギュッと手で掴み酵母液を搾り取る
-
-
-
6
-
絞り切ったブドウは、甘味・旨みが酵母液に抽出されたカス状態で、パンの具にならないので、ヨーグルトに混ぜ蜂蜜かけ食べてます
-
-
-
7
-
天然酵母パンの材料は酵母液とキタノカオリ250gだけ。液量はID : 3536567の水分量とほぼ同じ(生地の状態で調整
-
-
-
8
-
砂糖なし、干しブドウのほのかな甘味の、ふわふわ天然酵母パンが焼き上がりました。
-
コツ・ポイント
・ご注意!→容器の蓋は、ピッタリ閉めない。少し緩めに。発酵につれ内圧が高くなり、破裂や、蓋を開けた途端に中身が飛び散ることがある。
・酵母液は約1斤半の分量できるので、1斤は酵母液100%、もう1斤は白神こだま酵母を足し計2斤焼いてます。
・酵母液は約1斤半の分量できるので、1斤は酵母液100%、もう1斤は白神こだま酵母を足し計2斤焼いてます。
このレシピの生い立ち
市販の天然酵母パンは食べたことがなく、どんな味か知りたかったので。長年、白神こだま酵母ドライを使ってますが、乾燥タイプではなく生の(?)天然酵母の焼き上がりにも関心がありました。甘麹作りを機に、発酵ライフを楽しむようになりました。