☆桃とキウイと豆乳で♪スムージーの画像

Description

これからが旬の美味しい桃でスムージー♪
食物繊維たっぷりの桃にアイチエイジング効果のキウイと美肌効果の豆乳をプラスして♪

材料 (450ml~500ml分)

中1個
1個
200cc
はちみつ
小さじ2
適量

作り方

  1. 1

    桃は皮を剥いて種を取り除き一口大に切る。キウイも桃と同様にする。(今回はゴールドキウイ使用)

  2. 2

    写真

    用意した桃とキウイを豆乳とはちみつも入れてミキサーにかける。
    氷を入れたグラスに注いだら出来上がり♪

コツ・ポイント

果物の糖度を見てお好みではちみつの量は調整してください。
量が多いので…一人分は半量位が良いと思います。

このレシピの生い立ち

豆乳の消費目的と、桃と残っていたキウイで美味しいスムージーを作りたくて!
レシピID : 3934648 公開日 : 16/06/22 更新日 : 16/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックHJTK9C☆
美味しく出来ました\(^^)/。食材も有効利用できて助かります!
初れぽ
写真
かせぃじん
桃とキウイと豆乳が余っていたので。とっても美味しかったです!!

気に入って頂けたなら嬉しいデス!れぽ☆ありがとう♪