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レンジで１分！ほうれん草と卵のココット

レンジで１分！ほうれん草と卵のココットの画像

Description

レンジで1分！朝食の1品に

材料 （1人分【ココット皿1つ分】）

ゆでたほうれん草
約2房
卵
1個

作り方

  1. 1

    写真

    ココット皿に、ゆでたほうれん草をいれる

  2. 2

    卵を割りいれ、ラップをして
    レンジ600W、1分加熱！

  3. 3

    写真

    出来上がり

    お好きな調味料をかけていただきます

コツ・ポイント

ラップをしないと爆発します

アレンジで、ベーコンやトマトなど入れても！

卵の硬さは好みで加熱時間を短くしてください。
1分だと、中が黄色の完熟です

卵をレンジで加熱する方への注意

このレシピの生い立ち

ほうれん草のおひたしが余り、どうしようかと考えたら卵と合わせることにした
レシピID : 3935916 公開日 : 16/06/22 更新日 : 17/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年2月10日
写真
食卓旅行
フェタチーズ入り。ラップの注意書きをレンジにかけて気付き爆発…

レンジはそのままだと爆発しちゃいますね(^◇^;)

2020年3月21日
写真
Naaaai
サラダほうれん草で!半熟が好きなので30秒+10秒したらちょうど良かったです!!食パンの上にのせてトーストしても美味しかった!
#卵 #食パン
2017年1月29日
写真
さとのいも子
朝ごはん♪爆発せず簡単にできました！アレンジ版もまた作ろ～

良かったです♡つくれぽありがとうございます

2016年11月6日
初れぽ
写真
mami5san
手軽に1品追加出来ました！1個は爆発してしまいましたが(;_;)

(^^;)ラップして少しだけ加減して見てください

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いしざわきよみ
レンジで１分！ほうれん草と卵のココット
by いしざわきよみ