ピーマンとしらすのきんぴらの画像

Description

甘めの味付けなので、3歳の息子も食べられます!

材料 (大人2人と小人1人)

中3個
大2〜4
1パック
☆みりん
大1
☆しょうゆ
大1
☆砂糖
小1

作り方

  1. 1

    ピーマンを繊維に沿って細切り。それを半分にします。

  2. 2

    フライパンに油(大1)をひきます。熱くなる前にピーマンも入れます。弱めの中火で炒めます。

  3. 3

    ピーマンがしんなりしてきたら、しらすを入れます。軽く混ぜたら、☆を入れます。

  4. 4

    水分がほとんどなくなったら、鰹節を入れて残りの水分を吸わせたら、できあがり。

コツ・ポイント

ゆっくりピーマンを炒めることで味が入ります。それと、カサが減るので量が食べられます。
苦味も感じにくくなるので、ピーマンが苦手な子どもにも食べやすいです。

このレシピの生い立ち

もう一品野菜を追加したいが、息子にも食べやすい味付けをと思って作りました。なので少し甘めです。
レシピID : 3937856 公開日 : 16/06/24 更新日 : 16/06/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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クックL8U9HI☆
簡単にできて助かりました!ごちそう様でした。
写真
ゆーこリン♡
簡単でお弁当にぴったり〜✨ごちそうさまです^ - ^

おかずの仲間入り出来て光栄です(^○^)美味しそう❣️

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よっちゃんもち★
簡単でおいしかったです!

ありがとうございます(*^^*)あと一品の緑にオススメです。

初れぽ
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あーかな
ピーマン好きの5歳の娘にぴったりなおかずです♪また作りまーす!

レポありがとうございます‼︎ぜひまた作ってくださいね!