アボカド和風サラダの画像

Description

豆腐を使ってマヨネーズを半減!白和え風?わさび醤油風味のサラダです。

材料 (2人分)

1個
150g
レモン汁
大さじ1
★わさび
大さじ1/2
★醤油
大さじ1
★マヨネーズ
大さじ3
少々

作り方

  1. 1

    絹ごし豆腐はキッチンペーパー・ざるなどを使い水切りする。(キッチンペーパーに包んでレンジ500Wで1分くらい加熱して水切り

  2. 2

    アボカドを2cm角くらいに刻んでボウルのに入れ黒くならないようにレモン汁をかけておき、汁気を切ったツナを加える。

  3. 3

    ①と★を②のボウルに加え混ぜ合わせ、盛り付けて白ゴマをかける。

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

わさび醤油はお好みで。ツナの代わりに茹でて裂いた鶏ささみでも美味しそう!

このレシピの生い立ち

キョクさんの『アボカド三昧☆満足サラダ』豆腐とマヨネーズを使ったレシピを参考に和風にアレンジしてみました。
レシピID : 394113 公開日 : 07/06/24 更新日 : 10/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (3人)
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たじ満塁
今日もクラッカー乗せ♡プレミアム♡

お酒進みそうだわね(^m^)りぴめっちゃ嬉しい!!ありがとう

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たじ満塁
残りを、トーストにしてみたよ♡豪華チーズのせっ♡

わあ!!美味しそうな食べ方!!豪華〜♡ありがとう(*^^*)

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たじ満塁
ツナなかった(..)クラッカーに乗せてみたよ☆めちゃ旨っ!!

ありがとう!!嬉しいなっ♫リッツ旨いよねえ!食べたいっ!

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龍青空ママ
とっても濃厚で美味しいです♪栄養もたっぷりでいいですね!

お久しぶりです♡こちらもお試し下さり嬉しいです!!ありがとう