ローストキヌアのクミンサラダの画像

Description

栄養満点、見た目もキレイなサラダです。

材料 (4人分)

ファインローストキヌア
1/2カップ
1/2カップ
コンソメ
1/2個
1/4個
クミン
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    水を鍋にかけ、コンソメを溶かして火を止めます。その鍋にキヌアを入れ、冷まします。

  2. 2

    写真

    紫玉ねぎ、キュウリ、ミニトマトを細かく刻み、軽く塩をして、水気がでたら水分を絞っておきます。

  3. 3

    キヌアと水切りした野菜を合わせ、オリーブオイルとクミンで味付けします。ブラックオリーブも加えて盛り付けます。

コツ・ポイント

ファインのローストキヌアなら、しっかり炊かなくても、適度に歯ごたえのある美味しいキヌアに仕上がりますよ。

このレシピの生い立ち

いつもはクスクスで作りますが、美容のためにキヌアにチェンジしてみました。
レシピID : 3943616 公開日 : 16/06/26 更新日 : 16/06/26

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