妊婦さんに♫小松菜と豆とナッツのサラダ
作り方
-
-
1
-
小松菜はさっと茹で、冷水にくぐらせ水気を取る。
-
-
-
2
-
レタスは食べやすい大きさに切る。ちぎってもいいです。
-
-
-
3
-
サラダ豆とナッツ、★調味料を入れ、混ぜるだけ。
-
コツ・ポイント
特にありません。
このレシピの生い立ち
妊娠中、さっぱりした栄養のあるサラダを食べたくて!
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
小松菜はさっと茹で、冷水にくぐらせ水気を取る。
レタスは食べやすい大きさに切る。ちぎってもいいです。
サラダ豆とナッツ、★調味料を入れ、混ぜるだけ。