豆腐一丁丸ごと使用☆マヨケチャ肉巻き

豆腐一丁丸ごと使用☆マヨケチャ肉巻きの画像

Description

豆腐一丁使ったレシピ☆ボリューム満点で立派なメインのおかずになります♡調味料も超簡単です♫たまには洋風の肉巻きはいかが♪

材料 (2〜3人)

1丁
300g(12枚)
☆ケチャップ
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1
塩胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    ☆調味料を合わせておく
    豆腐はしっかり水切りしておく

  2. 2

    写真

    豆腐を6頭分にカットする
    スライスチーズも同じく6頭分にカット

  3. 3

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    豆腐に切れ目を入れ、スライスチーズを挟む

  4. 4

    写真

    豆腐に豚肉を巻きつけていく
    クルクル〜

  5. 5

    写真

    もう1枚向きを変えて巻いていく
    クルクル〜

  6. 6

    写真

    全部巻き終わったら全体に塩胡椒をまぶしていく
    ※かなり強めにまぶして下さい
    小麦粉を全体にまぶす

  7. 7

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    フライパンにオリーブオイルを入れ熱したら、豆腐の肉巻きを投入
    全面しっかり焼き色をつけていく

  8. 8

    写真

    ※油がはねやすいので注意してくだい
    余分な油をキッチンペーパーで拭き取りながら焼いてください

  9. 9

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    全面にしっかりと焼き色がついたら、合わせておいた調味料を加え絡めたら完成☆

  10. 10

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    お皿に盛り付けたら、お好みでパセリやバジルを振りかけて。
    味が薄ければ塩胡椒をかけて調整してください☆

コツ・ポイント

豆腐をしっかり水切りしないと水っぽくなるので注意。
焼くときに油がはねる原因にもなります。
塩胡椒は多めに振ってください。かけ過ぎかなって思っても、豆腐のボリュームが多いので馴染んでしまいます。
濃いめの味が好きな方はケチャップの量を追加☆

このレシピの生い立ち

賞味期限間近の豆腐がまるまる残ってしまい…一気に使い切るレシピを考えました(^O^)ついでに一枚余ってたスライスチーズもinして☆
レシピID : 3949108 公開日 : 16/06/29 更新日 : 23/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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あちゃパンケーキ
子供もお気に入りでした♡

つくれぽ感謝☆お子様にも気に入ってもらえて嬉しいです♪

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はらさわひでゆき
マヨ苦手なので抜きました、簡単だし美味しかったです(*^^*)

つくれぽ感謝☆ぜひまた作ってみてください(◜௰◝)

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jun_haj
おいしくてヘルシー!また作ります!

つくれぽ感謝☆罪悪感なくペロリと食べられますよね(≧∇≦)

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こむぎchoco
夫も子供も大好きな味!美味しかった〜♪レシピありがとうございます

つくれぽ感謝☆お子さんと旦那様に気に入ってもらえて嬉しい♡